J’ai le plaisir de vous annoncer le lancement d’une série de 7 cours de Gyrokinesis, conçus pour se dérouler les samedis, une fois par mois. C’est une invitation à prendre un engagement doux mais profond envers votre bien-être corporel et mental. Imaginez cela comme une porte s’ouvrant sur un monde nouveau et fascinant de mouvement et de conscience.
La Philosophie du Gyrokinesis
Le Gyrokinesis, que son créateur Juliu Horvath a initialement baptisé « yoga pour danseurs », est une méthode qui fusionne l’équilibre entre le corps et l’esprit propre au yoga avec la fluidité du mouvement caractéristique de la danse. Dans cette série spéciale de 7 cours, nous nous concentrerons sur l’ouverture du corps et un travail en profondeur de la mobilité, du mouvement et de la force en harmonie avec la respiration.
Bien que l’accent soit mis sur l’aspect physique, chaque samedi sera influencé par un des chakras, les centres énergétiques le long de la colonne vertébrale. Cette progression, de samedi en samedi, vise à vous accompagner dans un voyage d’ouverture et de fluidité énergétique, favorisant une année de croissance et de bien-être.
Programme des Cours et Progression
– Samedi 27 Janvier 2024 Chakra Racine : Ancrage et stabilité
– Samedi 17 Février 2024 Chakra Sacré : Créativité et mouvement
– Samedi 16 Mars 2024 Chakra du Plexus Solaire : Force et confiance en soi
– Samedi 20 Avril 2024 Chakra du Cœur : Ouverture et connexion
– Samedi 25 Mai 2024 Chakra de la Gorge : Expression et communication
– Samedi 15 Juin 2024 Chakra du Troisième Œil : Intuition et clarté
– Samedi 6 Juillet 2024 Chakra de la Couronne : Spiritualité et connexion universelle
Les Bienfaits Profonds
Ces cours améliorent la mobilité de la colonne vertébrale, harmonisent les muscles et augmentent la fluidité articulaire. Ils vous offriront flexibilité, aisance de mouvement et une force intérieure renouvelée.
Pour Qui ?
Je guiderai chaque session à un niveau moyen pour qu’elle soit accessible, peu importe votre niveau de forme physique ou d’expérience en mouvement.
En rejoignant ces cours, vous découvrirez une nouvelle souplesse, une mobilité accrue, et une posture ouverte et détendue. Ils vous fourniront des outils pour entrer en contact intuitif avec votre corps.
Au terme de ces 7 samedis, vous serez transformé-e, marchant avec légèreté et une posture relâchée, le visage serein. Le Gyrokinesis est une pratique magique pour le corps et l’âme.
BONUS
Une vidéo d’accompagnement sera disponible pour intégrer les enseignements du Gyrokinesis dans votre quotidien.
Témoignages de Participants
¨Le Gyrokinésis a été et est pour moi toujours le meilleur médicament contre mon mal de dos qui me réveillait le matin bcp trop tôt !! Merci Olive pour ta douceur, ta bienveillance, ton professionnalisme, ton humour et ton amitié. Je ne peux que recommander à tous de tester le Gyrokinésis dans ton lab ou en cours collectif: que du bonheur 😘¨ – Laurence
Envie de rejoindre cette aventure unique ? Stage limité à 10 personnes! Contactez-moi pour plus d’informations ou pour vous inscrire. N’hésitez pas à venir tester un cours les jeudis soirs à 18h.
Informations Complémentaires
– Prix : 45.-
– Lieu : Route de la Neuveville 1b, 2525 Le Landeron
– Horaire : 10h-11h30
À bientôt, j’espère! 🙂
Olive Lopez
Olive Lopez Lab 